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便意と便秘

便意について、排便の前には必ず「便意」が起きますが便秘の人は、何らかの原因により「便意」が起きにくくなっています。便秘の解消法としてまず、便意を起こりやすくする事が大事です。簡単に便意を起こしやすくする方法としてマッサージやツボ押し、体操などがあげられます。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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