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抹茶と便秘

抹茶は、腸内の善玉菌には作用しませんが、悪玉菌の数を減らします。腸内の善玉菌の数が優勢になると腸内環境は良くなり便通がスムーズのなります。つまり便秘は改善されます。しかし、カフェインには腸の働きを鈍くさせる作用があると考えられています。あまり摂りすぎず、適量の抹茶で便秘対策に挑みましょう。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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