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プランタゴオバタと便秘

プランタゴオバタとインドオオバコの学名です。その種皮は腸内で水分を吸収し、
膨潤し、容積を増し腸の蠕動を促進するこれも緩和な下剤になります。
消化酵素や腸内細菌によって分解されずに腸の蠕動運動を刺激して、便をスムーズに移動させます。
食事と一緒に摂取した場合糖質や脂質の一部を包み込み、便と一緒に
排泄するため、コレステロール低下作用と食後の血糖上昇を穏やかにする効果もあります。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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