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発芽玄米と便秘

発芽玄米とは、24時間~28時間ほど寝かせてあげ、人為的に発芽させた玄米のことです。玄米に比べ、発芽するときの酵素の働きにより、もともと含まれていた優れた成分が増加するのはもちろん、玄米の状態では消化吸収しにくかった成分や新しく有効的な成分が生まれます。そのため、便秘にもより最適といわれています。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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