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りんごペクチンと便秘

りんごペクチンとはその名の通りりんごに含まれるペクチンです。りんごに含まれるペクチンという食物繊維にはケイ素というミネラルが豊富に含まれており、腸内のビフィズス菌などの善玉菌を増やす働きがあると言われています。そのため、善玉菌が悪玉菌の増加を防ぎ、腸内環境のバランスを保ち便秘予防・便秘解消に最適です。また、アトピーや動脈硬化にも効果的だといわれています。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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