便秘解消TOP > 食材,食養 > カスピ海ヨーグルト

カスピ海ヨーグルトと便秘

カスピ海ヨーグルトは一般のヨーグルトよりも便秘解消に効果的だといえます。カスピ海ヨーグルトとは、黒海とカスピ海に挟まれたコーカサス地方で昔から食べられてきたヨーグルトのことで、乳酸菌や食物繊維、高い糖質を含み、通常のヨーグルトよりも粘着力があります。この粘性多糖体は消化されにくいので、胃や腸の入り口で分解されず腸内に届きます。腸内善玉菌は乳酸菌、食物繊維、糖質をエサにして増殖するため、腸内環境が整い、便秘が解消されます。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

サイト内検索

カテゴリー