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プロバイオティクスと便秘

プロバイオテックスとは善玉腸内細菌のことで、生きたまま腸に届き、腸壁にしっかり吸着する能力を持ち、病原性がないといった特性をもつ善玉菌の総称です。便秘になるということは、腸内のプロバイオティクス(善玉菌)が減り、悪玉菌が増えているという状態だといえます。腸内環境の改善、便秘解消には腸内のプロバイオティクスを増やす効果のある食品をとることが有効であると考えられています。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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