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乳清と便秘

乳清とは乳から乳脂肪分やたんぱく質を除いた水溶液のことです。ヨーグルトを静かに放置しておくと上部に溜まる液体のことです。肉類中心の偏食、環境の変化、ストレス、運動不足、加齢によってビフィズス菌の勢力はおとろえます。乳清発酵物の働きにより、腸内の善玉菌の代表であるビフィズス菌を増やし、環境を整えることにより、便秘改善に効果があります。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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