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肉好きと便秘

肉好きの人には便秘が多いと言われています。なぜ、お肉が好きな人が便秘になりやすいかというと、お肉を採り過ぎると消化器官に熱を持ちやすくなり、のどが乾いたりします。腸に熱があるために、水分が蒸発し、固い便になってしまうと考えられています。また、日本人の食習慣は穀類や野菜などが中心であったため、多くの栄養を摂取するために腸が長く、欧米の人種に比べると1.3倍もの長さがあると言われています。従って、体質的にも現代のようなたんぱく質が多い欧米化した食事は、便秘の原因のひとつと考えられています。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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