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食事が不規則と便秘

不規則な食事は便秘の原因のひとつです。特に、朝食は、大腸の収縮運動に働きかけることで知られています。また繊維の少ない偏った食事をしていると、腸壁に適当な働きかけが弱くなり刺激が起こりにくくなるため便秘になることがあります。また、食事制限をするなどのダイエットは食事の量が極端に少ないことが原因で便秘になる場合もあります。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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