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大腸と便秘

大腸とは、小腸から肛門までの筒状の腸管です。平均では135cmあると言われていますが、かなり個人差があるようです。排便する際に重要なのは大腸が収縮運動をして便を送り出すということですが朝、きちんと食事をとると収縮運動が起きるということがわかっています。便秘のときはその運動がスムーズでないのも原因のひとつなので、規則的に食事をゆっくりとることも大事です。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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