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ビフィズス菌と便秘

ビフィズス菌について、腸内洗浄の後は、ビフィズス菌を摂取することをお勧めします。腸内洗浄は大腸内のビフィズス菌が激減してしまうからです。腸内細菌のバランスを保つために一回の腸内洗浄に対し、3日間は飲みつづけると良いと言われています。もちろんヨーグルトでもかまいませんが、やはり一番いいのは医薬品のビフィズス菌です。摂取量は通常の摂取量で良いといわれています。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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