便秘解消TOP > 原因 > ビフィズス菌

ビフィズス菌と便秘

ビフィズス菌とは、善玉菌の代表で、オリゴ糖や乳糖を分解して乳酸を生産する乳酸菌の一種です。
腸内の腐敗を抑える、腸の運動を活発にする、免疫力を高めるなどの働きがあり、
下痢、便秘、食中毒、胃腸障害、感染症、抗生物質による副作用などを予防、改善するとされています。
オリゴ糖を一緒に摂取することが効率が良いとされています。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

サイト内検索

カテゴリー