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カフェインと便秘

カフェインには腸の筋肉の動きを鈍くしてしまう副作用があり、習慣になると腸の筋肉が便を先に送るための力が弱くなり 弛緩性便秘になり易くなると言われています。
しかしながら適度のカフェインは肝臓の管を広げて毒素や老廃物の排出を助けます。
カフェインはコーヒーや紅茶、緑茶に多く含まれています。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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