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年齢的なものと便秘

年齢的なものということについて、腸の中の善玉菌と悪玉菌の分布によって腸内環境や健康状態が決まりますが、その分布は年齢と共に変化します。年齢を重ねるにつれて悪玉菌が増加すのも事実なので、年齢的なものが原因となり便秘になりやすいと言えます。これはビフィズス菌など善玉菌を増やす食材を積極的に摂取することで防げるといわれています。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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