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ビフィズス菌と便秘

ビフィズス菌には、腸に働きかけ、食物が腸内をスムーズに通過させ便秘に効果的な力があります。
それは、善玉菌の代表であるビフィズス菌が外部からの有害な菌をシャットアウトしたり、
免疫力を高め、腸内で有害な物質を作る悪玉菌を抑える働きがあるからです。
ヨーグルトなどビフィズス菌が多く含まれる食品を摂取すると、便秘がなくなり腸内環境を
整えることができるでしょう。

便秘解消チェック用語集について

便秘解消のための腸内洗浄法に関する様々な用語をジャンル分けしてまとめてみました。便秘の原因から便秘対策、整腸に関する医薬品、宿便をスッキリさせる食べ物や体操。さらに腸内洗浄に関する美容外科や腸内洗浄用品、お肌の悩みまで、腸内と便秘に関するあらゆる用語を、赤ちゃんから妊娠中の女性、高齢者の方までが活用できるよう検索機能をつけてまとめてみました。便秘を解消し、腸内を健やかにするのにお役立ていただければ幸いです。

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